为什么会梦见,梦见目睹凶杀案全过程

梦由心生！你能梦到他，你还是喜欢他的。有些事情、有些人不是说忘就能忘掉的，也许随着时间的慢慢迁移会把这份感情沉淀...

预示着根本就没有忘记前任，还记得前任的一切，心里肯定一直都有前任的存在，所以才会有这样的梦。

梦永远都只是一个梦罢了，没有什么特殊意思的，不用在意。

人为什么会做梦?做梦的好处又有什么呢？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的关系。

一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

然而做梦太多到底是件好事还是坏事？

经常做梦好吗?

部分人觉得做梦后的第二天状态非常差，心理上形成一种担心和恐慌，其实完全没有必要，其实这只是一种自我暗示，人类大脑细胞日常活动只局限在一部分，另外一部分基本处于休眠状态。其中休眠的脑细胞如果长期得不到使用，会慢慢衰退弱化，为这部分脑细胞退化常常会借助做梦来锻炼自己，其实做梦也是人脑工作的一种状态，夜晚做梦经常是对白天工作信息的整理，有时候白天无法解决的问题，梦境会给予你解决的办法或者暗示。正常来说做梦对睡眠是有好处的，除非是噩梦连连，甚至惊醒。

做梦不能太多 否则容易导致神经衰弱

偶尔做梦确实是有好处的，可以恢复大脑细胞，还能维持人的心理平衡，从而消除不愉快的情绪，但是做梦过多也不是好事，它容易造成大脑的疲劳。

时间长了，就容易形成神经衰弱了，这样会大大影响我们的工作、学习和记忆，而神经衰弱在中国是属于神经症的诊断之一，主要就是由于长期处于紧张和压力之下造成的。

神经衰弱还会伴随着情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状都不能归于脑和躯体疾病以及其他精神疾病。

除此之外，神经衰弱的患者还经常会感觉到脑力与体力的不足，容易疲劳，并且动不动就感觉到浑身乏力，记忆力不佳，经常忘事。

如何调理做梦导致的神经衰弱呢？

做梦太多，主要就是神经衰弱，神经衰弱会引起梦多，而梦多了神经会更加衰弱，所以说调节了神经衰弱的这个情况，也就间接性的治疗了梦多的症状。

核桃安神粥

首先，我们要准备50克核桃肉与50克粳米，把粳米加水800毫升，煮成稀粥以后，核桃仁去皮捣烂，加入稀粥再用小火煮滚。

等到粥变稠了以后，表面有油为度，温热服用早晚各一次，连续服用一个星期就能宁心安神，可以有效缓解神经衰弱。

宁心中药剂

取党参12克、白术9克、生黄芪15克、茯神9克、炙甘草3克、当归9克、远志6克、酸枣仁9克、广木香6克、熟地12克、五味子4.5克。

把以上这些中草药用水煎服，每天喝一剂，早晚服用，就能有效的补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所导致的神经衰弱。

不要信这个啊，只是梦而已啊。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生.